‘De keuze is niet de weg, want die koos jou. De keuze is hoe die weg te gaan.’ Makkelijker gezegd dan gedaan. Soms lukt het gewoon even niet zonder de hulp of frisse blik van iemand die er wat verder vanaf staat. We kennen allemaal periodes waarin je ergens mee zit, je onrustig voelt, er niets uit je handen komt of alles je veel energie kost. Dan ben je bij mij aan het juiste adres.

Samen gaan we op onderzoek uit. Ik bied je een luisterend oor én ik zet je aan het werk. Serieus waar het moet en met humor waar het kan. De oplossingen geef ik niet, die zitten namelijk in jou.

Ik geef je inzicht in jouw gedrag, belemmeringen en patronen. Hoe zijn deze ontstaan en hoe kun je ze veranderen? Coaching is doelgerichte persoonlijke ontwikkeling. Wil je meer energie en voldoening ervaren, minder onrust of angst voelen en patronen doorbreken?

neem contact op

COACHING

Het leven vraagt veel van ons. Thuis, op het werk en in de maatschappij. Als partner, ouder, vriend, leidinggevende of collega. En iedereen heeft een rugzak met bewuste en onbewuste, mooie en minder mooie eigenschappen, herinneringen en ervaringen. Die helpen ons vaak, maar soms ook niet. Er zijn veel verschillende soorten vragen waarvoor je bij mij terecht kan, zoals:

Je bent op zoek naar een betere balans tussen werk en privé;
Je wil jezelf weer nuttig voelen en iets bijdragen;
Je hebt sombere gevoelens en wil meer positieve energie en enthousiasme ervaren;
De communicatie met jouw partner, ouder of collega verloopt moeizaam en dit wil je verbeteren;
Je hebt een leidinggevende functie en wil jezelf hierin ontwikkelen;
Je wil beter om kunnen gaan met stress, kritiek en emoties;
Je ervaart een hoog verantwoordelijkheidsgevoel, perfectionisme of onzekerheid;
Je vindt het lastig om voor jezelf te kiezen, naar je gevoel te luisteren of nee te zeggen.

Als coach geef ik persoonlijke begeleiding aan iedereen die bereid is naar zichzelf te kijken en wil ontdekken hoe het anders kan, uiteraard met respect en behoud van jouw authenticiteit.

Mijn werkwijze
De eerste sessie is het intakegesprek, waarin we jouw coachvraag zo concreet mogelijk formuleren. In de vervolgsessies gaan we stap voor stap met jouw vraag aan de slag, op een efficiënte manier die bij jou past. In gesprek én met praktische oefeningen. Het is ook mogelijk om (deels) in de buitenlucht of online af te spreken.

Eef Heiremans: ondernemerschap, dynamiek en creativiteit

OVER MIJ

Ik ben Eef, jongste uit een gezin van 3 meiden. Belgische roots, geboren in Gelderland en grotendeels opgegroeid in Brabant. Ik geniet van het wonen in de stad, maar zoek in mijn vrije tijd ook graag de rust van de natuur op. Ik ben een levensgenieter en heb veel van de wereld gezien. Ik ben sociaal, eerlijk en gevoelig.

Altijd was ik al geïnteresseerd in mensen en culturen. Daarom koos ik voor de internationale BUas (Breda University of Applied Sciences). Daarna ben ik via de uitzendbranche in het HR vak gestapt. Dit doe ik al jaren met veel plezier en voldoening.

Als Interim HR Manager, maar ook buiten het werk, ga ik moeilijke gesprekken niet uit de weg. Ik ben oprecht geïnteresseerd in wat er speelt en geloof dat alleen die oprechte interesse en eerlijke feedback iemand écht verder helpt. Vaak leiden moeilijke gesprekken tot de meest waardevolle inzichten en resultaten. De één op één begeleiding van managers en medewerkers in hun persoonlijke ontwikkeling geeft mij veel voldoening. De stap naar coaching was voor mij daarom een hele logische stap en de combinatie van HR en coaching is voor mij de ideale mix.

Om mensen en hun gedrag nog beter te begrijpen en hen optimaal te kunnen helpen bij het geven van inzichten en veranderen van gedrag – kortom bij hun persoonlijke ontwikkeling – heb ik me gecertificeerd als coach. Ik ben NOBCO gecertificeerd door de opleiding:

Practioner Professional Coaching en Leiderschap
- - Systemisch Werken;
- - Transactionele Analyse;
- - NeuroLinguïstisch Programmeren.

Andere relevante opleidingen die ik heb afgerond zijn:

Master of Human Resource Management;
HBO Talentmanagement, employability en Human Resource Development;
Post Bachelor Organisatiepsychologie.

REFERENTIES

Als coachee bij Eef voelde ik me écht gezien. Ze communiceert duidelijk, is stipt en geeft een natuurlijk gevoel van vertrouwen. Buiten de aandacht voor mijn coachvraag, was er ook voldoende aandacht voor de persoon achter die vraag. Dit gaf een diepere betekenis aan mijn traject waardoor ik met meer waardvolle antwoorden het traject afsloot dan ik verwachtte.

Het was een zeer positieve ervaring en het heeft mijn verwachtingen overtroffen. Aanvankelijk ging ik het traject, achteraf gezien, vrij oppervlakkig in. Tijdens het traject zijn echter inzichten omhoog gekomen die veel persoonlijker waren en daardoor veel meer diepgang gaven aan de oorspronkelijke coachvraag.

Je bent erg scherp in het horen en signaleren van onderliggende emoties en gedrag. Hierdoor weet je op de juiste momenten het verhaal even te laten gaan of juist te onderbreken om dieper in te gaan op iets wat anders wellicht ongemerkt voorbij was gegaan. Ook ben je goed in verbanden leggen en die aanstippen, zonder dat je (mij) het gevoel geeft dat ze worden ‘opgelegd’. Je weet ook goed jouw eigen emotie neutraal te houden, zonder dat dit koud overkomt. Ik voelde me erg gehoord en gezien.

Het traject met Eef heb ik als heel positief ervaren omdat we samen mijn gedrag hebben geanalyseerd en Eef is heel open en oordeelt niet. Ze zorgt voor een veilige en comfortabele sfeer en dat is heel belangrijk voor een coachee om je open te kunnen stellen. Daarnaast is Eef heel open en vriendelijk maar ook direct en confronterend als dat moet, ze is niet bang om je te wijzen op eerdere uitspraken die mogelijk haaks staan op het antwoord wat je op een vraag geeft. Ik vind dat heel prettig, een coach moet voor mij niet alleen luisteren en af en toe een vraag stellen maar mag juist ook dat randje opzoeken.

Eef is oprecht geïnteresseerd in wat mij beweegt, hoe ik als persoon ben, en kijkt verder dan alleen mijn gedrag op mijn werk. Ze snapt heel goed dat privé een grote invloed kan hebben en dat alles in balans moet zijn. Ze is heel goed in staat om je veilig te laten voelen om je open te stellen en zorgt met de nodige humor ook de nodige dosis luchtigheid tussendoor. Dat is een hele fijne combinatie!

Eef Heiremans: NOBCO gecertificeerd coach in Tilburg

TARIEVEN

Meestal bestaat een coachtraject uit 5 à 8 sessies, het intakegesprek is de eerste sessie. Na de intake besluiten we of we door gaan met het coachtraject. Jij hebt dan een beter beeld of ik de coach ben die jij zoekt en ik heb een beter beeld of ik de coach ben die jou kan helpen. Sessies duren een uur en een kwartier en we plannen deze om de 2 à 3 weken. Ervaring leert dat dit de beste resultaten oplevert.

Veel werkgevers zijn bereid om een coachtraject te vergoeden in het kader van persoonlijke ontwikkeling of re-integratie. Ik maak onderscheid in een particulier en een zakelijk tarief. In beide gevallen geldt dat de kosten van het intakegesprek gelijk zijn aan de kosten van de overige sessies.

Particulier tarief per sessie
Het tarief voor particulieren is € 125 exclusief 21% BTW.

Zakelijk tarief per sessie
Het tarief voor werkgevers is € 175 exclusief 21% BTW.

Ik hanteer een speciaal tarief voor studerende jongeren tot 27 jaar. Voor hen is het tarief € 85 inclusief 21% BTW per sessie.

CONTACT

Wil je een intakegesprek plannen of vind je het fijn om eerst telefonisch kennis te maken? Bel me gerust of stuur een berichtje via:

Locatie
Ik werk vanuit Tilburg, Esbeek of op locatie (bijvoorbeeld bij je werkgever). Als het coachtraject op locatie wordt gedaan, kunnen er reiskosten in rekening worden gebracht.